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施設紹介

設備内容

競技場

面積 1,080m2(30m×36m)
利用可能種目 バレーボール、バスケットボール、バドミントン、軽スポーツ、レクリエーション、その他
観客席 なし

競技場の写真

柔道場

利用可能種目 柔道、空手、武道系その他、体操・ダンス など

柔道場の写真

剣道場

利用可能種目 卓球、剣道、なぎなた、空手、太極拳、武道系その他、体操・ダンス、舞踊、社交ダンス など

剣道場の写真

トレーニング室

ももち体育館は、藤崎バスターミナルより徒歩1分の場所にあり、老若男女たくさんの方にご利用頂いています。
有酸素マシンやフリーウエイト、各種マシントレーニング等の器具も充実しています。
また、人気のショートレッスンでは、腰痛予防やお腹すっきり等たくさんのエクササイズがあり、どなたでも簡単にできる内容になっています。予約も不要なので、是非一度ご参加ください。
その他、マシンの使い方など、ご不明な点がありましたら、職員までお声をおかけください。

ストレッチエリア

バランスボール、ソフトギム、メディシンボールチューブ等の用具を用いたトレーニング方法を、スポーツトレーナーが指導しています。また、初心者の方にもわかりやすいストレッチの絵を記載しています。

ストレッチエリアの写真

有酸素マシンエリア
主な設備
・ランニングマシン 5台
・エアロバイク 5台
・ステアマスター 2台

有酸素運動が目的の方に最適です。

有酸素マシンエリアの写真

フリーウエイト・マシンエリア
主な設備
・ベンチプレス 2台
・パワーラック 1台
・スミスマシン 1台
・各種筋力系マシン
 (レッグプレス、ラットプルマシン 等)
・ダンベル 1kg~32kg
・プレート 1.25kg~25kgまで各2セット

マシンは全身トレーニング出来るように、各種配置しています。

フリーウエイト・マシンエリアの写真

卓球場(7台常設)

卓球場の写真

弓道場(1~4的場)

弓道場の写真