おとなのスポーツ教室【総合西市民プール】
注意事項
※応募者多数の場合は抽選となります。
※各教室については内容等変更する場合や中止になることがございます。
詳細については総合西市民プールへお問い合わせ下さい。
申込み方法
下記フォームよりお申込みください。
または、官製ハガキ、FAXに
・教室名・名前(ふりがな)・年齢(学年)
・住所・電話番号
・子どもの教室に申し込みされる方は保護者名
を記入の上、総合西市民プールへ送付してください。
当選者のみ参加決定通知を送付いたします。
(落選、中止になった場合は連絡いたしません。予めご了承ください。)
おとなのスポーツ教室
AQUA ZUMBA🄬
水中で音楽に合わせて、楽しく身体を動かします
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 10月 15日～ 10月 31日 |
| 実施 | 令和7年 11月 14日～ 令和8年1月 23日 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11：30～12：30 |
| 回数 | 10回 |
| 受講料 | 8,500円 |
| 定員 | 15名 |
【30周年記念イベント】アクアレッスン無料体験会
創立３０周年を記念するイベントとして、アクアレッスンを無料で体験できます。
| 対象 | 中学生以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 10月 15日～ 10月 31日 |
| 実施 | 令和7年 11月 24日 |
| 曜日 | 月曜日（祝日） |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 回数 | 1回 |
| 受講料 | 無料 |
| 定員 | 50名 |
飛び込みワンポイントレッスン
初心者の方から競泳者まで、更なる競技力向上に向けて、伸ばしたいポイントを重点的に、水泳指導者よりワンポイントレクチャーを提供します。
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 10月 15日～ 10月 31日 |
| 実施 | 令和7年 11月 19日 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 回数 | 1回 |
| 受講料 | 施設使用料 |
| 定員 | 10名 |
大人スイムレッスン
更に長く、楽に泳げるように、ポイントを押さえながら行います。
| 対象 | 25ｍ泳げる18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 11月 1日～ 11月 15日 |
| 実施 | 令和7年 12月 5日～ 2月 20日 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 9：30～11：00 |
| 回数 | 10回 |
| 受講料 | 10,000円 |
| 定員 | 10名 |
ピラティスⅡ
インナーマッスルから鍛え、身体全体のバランスを整えます。
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 11月1日～11月15日 |
| 実施 | 令和7年 12月4日～2月12日 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 回数 | １0回 |
| 受講料 | 8,000円 |
| 定員 | 18名 |
ZUMBA🄬Ⅱ
ラテンの音楽に合わせ、楽しく汗をかきリフレッシュします。
| 対象 | 中学生以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 11月1日～11月15日 |
| 実施 | 令和7年 12月11日～2月19日 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 19：00～20：00 |
| 回数 | １0回 |
| 受講料 | 8,000円 |
| 定員 | 13名 |
アクアヨガ
水中でバランスを取りながら、初心者でもできる水中ヨガを行います。
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 9月 15日～ 9月 30日 |
| 実施 | 令和7年 11月 12日～ 1月 21日 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 12：00～13：00 |
| 回数 | 8回 |
| 受講料 | 6,800円 |
| 定員 | 15名 |
現在追加募集中です。管理事務所またはお電話にてお問い合わせください。【092-885-0124】
フロアエクササイズⅡ
ストレッチやレクリエーション、トレーニングなど、楽しく運動できるプログラムを提供します。
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 8月 1日～ 8月 15日 |
| 実施 | 令和7年9月11日～3月5日 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 回数 | 24回 |
| 受講料 | 各回500円 |
| 定員 | 15名 |
【お知らせ】
当日枠を５名程度設けております。
実施日当日13：10までに管理事務所にて、受付ください。
参加者が多い場合はその場で抽選となります。予めご了承ください。
健康運動教室Ⅱ
高齢者を対象に、ストレッチや簡単な筋力トレーニングなど健康的な身体づくりをお手伝いします。
| 対象 | 65歳以上 |
|---|---|
| 実施 | 令和7年 9月 22日～ 2月 16日 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 回数 | 16回 |
| 受講料 | 各回500円 |
| 定員 | 15名 |
【お知らせ】
当日枠を５名程度設けております。
実施日当日10：10までに管理事務所にて、受付ください。
参加者が多い場合はその場で抽選となります。予めご了承ください。
アクアエクササイズⅡ
水の抵抗を利用したウォーキングや筋力トレーニングを行います。
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 実施 | 令和7年 11月 5日～ 2月 18日 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 回数 | 11回 |
| 受講料 | 各回500円 |
| 定員 | 15名 |
【お知らせ】
当日枠を５名程度設けております。
実施日当日9：40までに管理事務所にて、受付ください。
参加者が多い場合はその場で抽選となります。予めご了承ください。
総合西市民プール
| 所在地 | 〒819-0046 福岡市西区西の丘1丁目4番1号 |
|---|---|
| 連絡先 | 電話：092-885-0124 FAX：092-885-6016 |
| 開館時間 | 午前9時から午後9時まで |
| 休館日 |
・毎週火曜日及び第4水曜日（当日が祝日の場合は、その翌日）、ただし夏休み期間中は無休。 ・12月28日～1月4日 |
| 駐車場台数 |
120台 ※第1～3駐車場に分かれています。 ※満車になることがあります。 |