おとなのスポーツ教室【総合西市民プール】
注意事項
※応募者多数の場合は抽選となります。
※各教室については内容等変更する場合や中止になることがございます。詳細については、総合西市民プールにお問い合わせください。
申込み方法
下記フォームよりお申込みください。
または、官製ハガキ、FAXに教室名・名前（ふりがな）・年齢（学年）・住所・電話番号を記入の上、総合西市民プールに送付してください。
当選者のみ参加決定通知を送付いたします。（落選、中止になった場合は連絡いたしません。予めご了承ください。）
おとなのスポーツ教室
ZUMBA🄬Ⅰ
ラテンの音楽に合わせ、楽しく汗をかきリフレッシュします。
| 対象 | 中学生以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 3月 15日～ 3月 31日 |
| 実施 | 令和7年 4月 17日～ 6月 19日 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 19：00～20：00 |
| 回数 | 10回 |
| 受講料 | 8000円 |
| 定員 | 13名 |
追加募集中です！総合西市民プール管理事務所窓口またはお電話にてお問合せ下さい【TEL：092-885-0124】
ボクシングエクササイズ
比較的運動強度の高いメニューを提供します。しっかり汗をかいてリフレッシュします。
| 対象 | 18歳以上 |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 3月 15日～ 3月 31日 |
| 実施 | 令和7年 4月 18日～ 6月 20日 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11：30～12：30 |
| 回数 | 10回 |
| 受講料 | 8000円 |
| 定員 | 15名 |
追加募集中です！総合西市民プール管理事務所窓口またはお電話にてお問合せ下さい【TEL：092-885-0124】
フロアエクササイズⅠ
ストレッチやレクリエーション、トレーニングなど楽しく運動できるプログラムを提供します。
当日枠参加のお知らせ
※13:10までに管理事務所にお越しください
申し込み方法
当日13：10まで名簿にお名前をご記入ください。
定員に満たない場合→参加決定
定員が超えた場合 →その場で抽選
決定後参加同意書にご記載・参加料お支払い後参加となります。
〇日程
4/10、4/17、4/24、5/1、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26（全12回）
アクアエクササイズⅠ
水の抵抗を利用したウォーキングや筋力トレーニングを行います。
当日枠参加のお知らせ
※9：40までに管理事務所にお越しください
申し込み方法
当日9：40まで名簿にお名前をご記入ください。
定員に満たない場合→参加決定
定員が超えた場合 →その場で抽選
決定後参加同意書にご記載・参加料お支払い後参加となります。
〇日程
4/9、4/16、5/14、5/21、6/4、6/11、6/18（全7回）
飛び込みワンポイントレッスン
初心者の方から競泳者まで、更なる競技力向上に向けて、伸ばしたいポイントを重点的に、水泳指導者よりワンポイント
レクチャーを提供します！
| 対象 | 施設利用者（3.3ｍ利用カード必須） |
|---|---|
| 募集 | 令和7年 4月 15日～ 4月 31日 |
| 実施 | 令和7年 5月 21日 |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 受講料 | 個人利用券 |
| 定員 | 10名 |
総合西市民プール
| 所在地 | 〒819-0046 福岡市西区西の丘1丁目4番1号 |
|---|---|
| 連絡先 | 電話：092-885-0124 FAX：092-885-6016 |
| 開館時間 | 午前9時から午後9時まで |
| 休館日 |
・毎週火曜日及び第4水曜日（当日が祝日の場合は、その翌日）、ただし夏休み期間中は無休。 ・12月28日～1月4日 |
| 駐車場台数 |
120台 ※第1～3駐車場に分かれています。 ※満車になることがあります。 |