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施設紹介

設備内容

競技場

面積 1,188m2(36m×33m)
利用可能種目 バレーボール、バスケットボール、バドミントン、テニス、バウンドテニス、軽スポーツ
観客席 200席

競技場の写真

武道室

面積 252m2(18m×14m)
利用可能種目 卓球、剣道、なぎなた、空手、太極拳、武道系その他、体操・ダンス、社交ダンス、舞踊、レクリエーション

武道室の写真

健康体力相談室

健康体力相談室の写真

面積 90m2(10m×9m)
利用可能種目 空手、太極拳、武道系その他、体操・ダンス、社交ダンス、舞踊、レクリエーション

小体育室

小体育室の写真

面積 288m2(18m×16m)
利用可能種目 卓球(10台常設)、剣道、なぎなた、空手、太極拳武道系その他、体操・ダンス、レクリエーション

トレーニング室

トレーニング室は、広さ390m2があり、3つのエリアに分かれています。

ストレッチエリア
主な設備
・ストレッチマット 8枚・2枚
・バランスボール 3個(大・中・小)
・ギムニクボール  10個
・メディシンボール  6個(2~5kg)

トレーニング前後のストレッチや柔軟体操などでご利用ください。

ストレッチエリアの写真

マシンエリア
主な設備
・ランニングマシン 4台・・・有酸素系マシン
・エアロバイク 6台 ・・・・・有酸素系マシン
・各種筋力トレーニング系マシン
 (レッグプレス、バタフライ、ロータリートーソなど)

マシンはダンベルなどのフリーウエイトに比べ、安全性が高いので初心者の方にもオススメです。

マシンエリアの写真

フリーウエイトエリア
主な設備
・ベンチプレス 2台(ワイド・ナロウ)
・スミスマシン 1台
・スクワットラック 1台
・ダンベル 1~36kg
・バーベル 7.5~40kg

広めにスペースを確保していますので、しっかりトレーニングをされる方にも使いやすいと思います。

フリーウエイトエリアの写真

弓道場(1~5的場)

弓道場の写真