中央体育館 福岡マラソン完走教室 ご参加の皆様へ
このたびは、福岡マラソン完走チャレンジ「福岡マラソン完走教室」にお申し込みいただき、ありがとうございます。
実施教室の詳細をご案内いたしますので、内容を最後までご確認いただき、ご参加いただきますようお願い申し上げます。
◆ 内容
フルマラソン完走のための練習方法や、ストレッチ、トレーニングなどを、講義と実技を通して学びます。
(カリキュラムは決まり次第、こちらに掲載いたします)
◆ 講師
NPO法人 足もと健康サポートねっと 理事、編集長
福岡大学病院 リハビリテーション部
松田 拓朗(まつだ たくろう)氏
◆ 日程
令和6年9月12日、9月26日、10月10日、10月31日(隔週木曜日) 全4回
◆ 時間
19:30~21:00
◆ 集合場所
福岡市立中央体育館 2F 競技場
〒810-0042 福岡市中央区赤坂2-5-5
(☎ 092-741-0301)
◆受講料
4,000円(※支払方法については、受講決定通知のメール本文に記載)
◆ 持参物
・動きやすい服装(Tシャツ、短パン等)
・室内用運動シューズ(中央体育館での活動で使用します)
・ランニングシューズ(屋外でのラン移動で使用します)
・タオル
・水分補給用のペットボトルなど
・ランニング時に身につけるランニングポーチ、ボトルポーチなど(お持ちの場合)
・ランニング時に身につける反射するもの(お持ちの場合)
・コインロッカー代(30円)※現金のみ対応
・参加申込書 (PDF)
※参加者特典としてタオル・反射板をご準備しております。教室初日にお渡しいたします。
※参加申込書は、ご記入されたものを初回参加時にご提出ください。
また、印刷ができない方は、体育館で用紙を準備いたしますので、初回参加時にご記入ください。
◆ その他
教室に参加するにあたっての注意事項及び同意書を事前に必ずご確認くださいますようお願いいたします。
注意事項及び同意書 (PDF) ※必ずご確認ください。
福岡マラソン大会公式ホームページ、完走チャレンジページはこちら