中央体育館だより
中央体育館だよりのバックナンバーはこちら↓
2022年4月号 (どうしても運動が続かない人へ おススメの方法をご紹介♪)
2022年3月号 (健康のためにはどのくらい運動したらいいの?)
2022年2月号 (利用者アンケート実施しました!)
2022年1月号 (冬の方がやせやすいってホント!?)
2021年12月号 (自分の体型を定期的にチェックしよう!)
2021年11月号 (久しぶりの運動で気をつけることとは!?)
2021年10月号 (運動によるエネルギーの消費量は!?)
2021年9月号 (歩幅を意識して歩てみましょう!)
2021年8月号 (夏バテ対策にも運動は効果的!?)
2021年7月号 (こんな方はロコモに注意!)
2021年6月号 (中央体育館のインスタグラム、ご存じですか!?)
2021年5月号 (脚が細くなったと感じたら…サルコペニア・フレイルに要注意)
2021年4月号 (駐車場、営業日のご案内)